广大男同胞们的福音啊,不过我看就枸杞比较简单一点,买一包放口袋里就可以了

alualu

韭菜一般还有个别名，叫“壮阳草”，效果比较好，而且到处都有卖

俗话说的好，药补不如食补，食补不如体补。

jacky3995

个人觉得吃枸杞子作用慢打的，但是夜夜笙歌得话我觉得这个在什么补也补不会来的。这几天也在看中医的书籍，推荐一下可以吃吃北京同仁堂的金龟肾气丸，是温补的，唯一不好的就是吃药的事实是不可以有房欲，烦恼，冷的东西都不可以吃的。