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标题: [转帖] 红枣黑豆浆[10P] [打印本页]

作者: xt1234 时间: 2014-11-23 09:00 标题: 红枣黑豆浆[10P]

菜谱物语——红枣黑豆浆

碰上一周的好天气，出游真是特别合适，可是所有的人都是这样想的，我们家就出去玩了一天，感觉出去就一个字→→累。还是在家享受悠闲的日子吧，美好的一天从早餐开始，来杯营养丰富的豆浆！

菜品口味：甜味

主要工艺：煮

所需时间：廿分钟

难度：简单制作

所用厨具：豆浆机

食材明细：

黑豆适量黄豆适量红枣适量清水适量白砂糖适量

制作步骤：

1. 准备好黑豆和黄豆

2. 加水浸泡一晚上

3. 泡到第二天，豆子明显膨胀了

4. 将豆子用清水洗净，然后倒入到豆浆机中

5. 加入几颗红枣里面

6. 最后加入清水到水位线，然后盖上让机器进行工作

7. 榨好之后，用滤网过滤一遍，根据自己的口味加入白砂糖调味就好了

红枣黑豆浆做法小贴士

浸泡豆子的水不能直接用来榨豆浆，因为跑了一晚上水里面有很多有害物质及细菌，所以要把豆子清洗干净而且用干净的水来榨。

作者: 6225400 时间: 2014-11-24 17:13

这个不错~~补肾补血~~

作者: lz1024 时间: 2014-11-26 23:56

略微有点腻，要是柠檬就好啦，柠檬比较提神

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