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[转帖] 美容小菜-腰果玉米[7P]

唐尸三摆手该用户已被删除

1楼大中小发表于 2009-10-9 13:54 只看该作者

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美容小菜-腰果玉米[7P]

材料：腰果50克，西芹80克，玉米80克。
调料：盐，味精1/2匙。

制作过程：
1.将芹菜摘洗干净，切成小段。

2.将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。

3.炒锅倒入适量油，先放入腰果，小火慢慢的炒熟，然后放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了。

收工

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落叶归根金币 +10 发帖辛苦啦！ 2009-10-9 17:24

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z7474909 该用户已被删除	2楼大中小发表于 2009-10-9 15:15 只看该作者 0 这类菜太爽了，男儿的好菜，壮阳啊，可是太贵了。
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hhg2008 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2009-10-9 15:17 只看该作者 0 这种菜清淡素雅，适合女人，和老人的口味，不错。
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13918620638 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2009-10-9 17:15 只看该作者 0 太清谈了，没有油水的，适合减肥的人吃的。
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正面全裸该用户已被删除	5楼大中小发表于 2009-10-9 21:42 只看该作者 0 芹菜的青翠，玉米的金黄，色泽分明，腰果的香，玉米的甜，溶合在一起，口感绝佳。
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sohu-solo 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2009-10-9 21:55 只看该作者 0 介绍很详细，而且最主要的是很爽口的样子，是道健康的美食
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741015081 该用户已被删除	7楼大中小发表于 2009-10-13 13:44 只看该作者 0 色泽鲜艳，香味逼人，口感爽脆，可惜感觉腰果太贵了，要不然我会经常做给孩子吃。
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hx36828977 该用户已被删除	8楼大中小发表于 2009-10-13 14:02 只看该作者 0 色香味俱全的好菜颜色漂亮食材的搭配也很合理
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