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woaishitou 发表于 2009-12-30 09:55   只看TA 21楼
多多锻炼身体，不要有精神压力，会变好的，不用担心
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-30 14:42   只看TA 22楼
你过了，应该节制一点，不要再这样生活了．适可而止噢，不然真会废了的
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-30 14:59   只看TA 23楼
盆底肌肉锻炼，我试过一两次，觉得太累了啊，就没继续下去
另外我手淫最多一周一次啊
和老婆也是聚少离多
一般情况是一周射一次精吧
不是很频繁啊
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-30 15:04   只看TA 24楼

回复 23楼 的帖子

锻炼是要坚持的……
不要老想着自己不行就会再次坚挺起来了～
这玩意跟心理还真的有一定联系
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shiyizhe 发表于 2009-12-30 17:32   只看TA 25楼
只要身体没问题大部分都是心理问题，调理一段时间就好了
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-31 09:18   只看TA 26楼
楼主估计是心里原因吧，如果换个女人JJ是不是就会很硬，还是建议你调整下心态吧。
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13936429413 发表于 2010-1-3 16:31   只看TA 27楼
我也有点这方面的问题，不过还不算太严重，希望慢慢能回复吧~
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xmfsxj 发表于 2010-1-3 16:37   只看TA 28楼
我最近也发现自己不太行了，可能是纵欲太多了吧，真的得好好歇歇啦
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该用户匿名发帖 发表于 2010-1-7 14:36   只看TA 29楼
最近一直没手淫，过几天老婆要来，准备试试，还是不行的话得想想办法咯
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missingheart 发表于 2010-1-7 19:23   只看TA 30楼
这个主要是你的性兴奋阀值提高了，所以一般的刺激对你没有什么作用了
我感觉少看点a片，少手淫几次，慢慢就好了
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