Sroc

新年到了，这是个寒冷的季节，我们需要自己控制，及时进行补充能量，同时避免阳气外泄。
1，可以在上SIS时，一边想象，但切忌撸管，因为天气干燥，容易弄伤，也不健康。冥想不但不会让器官受伤，同时也可以增加欲望。
2，勤洗热水澡，有条件多用热水泡脚，这样可以固阳利肾
3，多吃狗肉，羊肉等补阳食材，同时别吃酸辣。

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• 梦中雪飞 金币 -8 发贴请先看版规，老会员了要自重· 2012-1-30 22:41