woaihaiyu 发表于 2009-10-13 18:24 只看TA 1楼 |
---|
|
[转帖] 皮蛋瘦肉粥 ![]() 1、大米一小杯洗净,倒入少许色拉油和盐,用适量清水泡发半小时左右; 2、猪肉一小块,少许姜片一起凉水入锅,煮开后捞出,切成丝或丁; 3、砂锅中一次性加足量的水烧开,倒入泡好的大米、皮蛋碎、猪肉丁和姜末一起煮开; 4、加盖转小火熬制40分钟左右,中途记得按照一个方向搅拌下避免粥沾锅; 5、继续熬制20分钟,盛出撒上葱花即可开吃。 皮蛋瘦肉粥可以益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。特别是爱漂亮的MM可以美容哟 [ 本帖最后由 woaihaiyu 于 2009-10-13 19:17 编辑 ] |
0 |