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「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2009-5-16 20:21 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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[转帖] 无法停止的减肥美容小零食[2P] 美国大杏仁是这几年来很风靡的食物，口感好，而且富含抗氧化的维生素E，能帮助人们抵抗衰老的侵袭。基于这一点，它尤其受到白领女性的喜爱。办公桌上放一瓶美国大杏仁，每天吃上一小把，不仅能补充维生素E，还能补充铁等其他元素。大杏仁很容易让我们产生饱腹感，而它却并不是一种热量高的食物，因此，它也成为减肥最好的选择之一。 每天早饭过后，我都会抓一小把大杏仁。吃得久了，难免有些厌烦。于是尝试做了这样一种符合我个人口味的麻辣杏仁，结果被来我家的朋友以秒杀的速度一扫而空。所以一定要友情提示的是，做这个，一定要根据人数的情况做多些，否则，你可能一口都尝不到，就会被虎视眈眈的食者瞬间席卷。  原料：美国大杏仁200克、干辣椒50克、花椒4汤匙、生姜4片、八角4颗、盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、植物油200ml（实耗50ml）。 做法：1、温水浸泡大杏仁，加入2汤匙花椒、生姜、八角一起浸泡约半小时； 2、浸泡好的杏仁剥去外皮，控干水分； 3、取锅加入植物油，油温5成热时，倒入大杏仁炸至微黄，用筷子搅拌有哗啦啦的响声即可判断炸好； 4、另取锅，将切丝的干辣椒和剩余的2汤匙花椒放入锅中干炒出香味，倒入炸好的杏仁翻炒3分钟，调入白糖和盐翻炒均匀后出锅晾凉即可食用。 
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| 该用户匿名发帖 发表于 2009-5-17 14:04 只看TA 7楼 |
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杏仁,银杏等等干果都是很好的东西,但是过犹不及,什么东西都不能多吃! 杏仁的作用是:镇痛,抗炎,镇咳平喘,降血压,抗癌作用,促进肺表面活性物质合成作用. 但是杏仁中含苦杏仁甙及苦杏仁酶,成人服苦杏仁约50-60个，小儿7-10个即可致死，致死原因主要为组织窒息,苦杏仁久贮，苦杏仁甙含量可减少，同时服糖，毒性可降低。 所以要是杏仁是苦的,还是少吃为好,有很多腌制的杏仁其实就是把苦味消除,因此吃这东西还是要适量啊!如果不适立刻进行洗胃稀释等急救手段! |
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| wangrong1977 发表于 2009-5-17 16:34 只看TA 9楼 |
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真特别 杏仁可以加辣椒炒 ,这样的做法第一次听说 |
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