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「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2008-10-6 09:06 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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[转帖] 海米菠菜粥  原料： 海米15克、粳米（白米）100克、菠菜1棵 辅料： 盐适量 做法： 1.粳米洗净，海米泡水，菠菜洗净汆烫后切段。 2.锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，最后入调味料即可。 Tips： 海米，补肾壮阳。菠菜，滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目。本品做法简单，可经常服食。若无海米，可用虾仁代替。 特色： 适用：更年期之阳痿早泄、性欲减退、视力减退、腰膝酸软、大便秘结 |
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| whywhywhy0 发表于 2008-10-6 15:38 只看TA 3楼 |
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| 非常倾心淡雅的一道粥品，而且荤素搭配，营养丰富，容易吸收和消化，可以经常吃的佳品哦！谢谢大大的美食！ |
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