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「我要成为VIP」
| javawangwpf 发表于 2011-3-6 17:44 只看TA 1楼 |
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[转帖] 普图内斯卡咸鱼意面[1P] 含有很高的碳水化合物，是上佳的催眠食品。材料： 意大利面120克、橄榄20克、水瓜柳10克、银鱼柳5克、番茄酱80克、青菜沙拉30克 制作步骤： 1.先煮意大利面。 2.将橄榄、水瓜柳和银鱼柳混合并放入番茄酱。 3.将混合后的汤汁放入意大利面中。 4.同沙拉一同盛上。 高碳水化合物，如含糖多的食物能振奋人的精神，但是由于其在新陈代谢过程中耗能较多，人在吃了这些食物1～2小时以后会有疲倦想睡觉的感觉。吃含蛋白质多的食品，如鱼、肉和豆制品等能让人精力充沛。  [ 本帖最后由 javawangwpf 于 2011-3-6 17:46 编辑 ] |
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| nanjingxuyakun 发表于 2011-3-7 13:04 只看TA 4楼 |
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| 真的有催眠的效果吗，但不知道这种分量有嗜睡效果不 |
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| 163_sexinsex 发表于 2011-3-7 15:18 只看TA 5楼 |
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| 意面，从小就当面条吃。确实很好吃。但还没自己做过酱呢，回去试试。 |
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| taizhou159 发表于 2011-3-7 21:20 只看TA 7楼 |
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| 还是兰州拉面好吃，又便宜，这些乱七八糟的东西，布置所谓 |
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| zhangtian211 发表于 2011-3-7 21:30 只看TA 8楼 |
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| 看着好像很干的样子，不知道口感怎么样?能好吃吗？ |
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