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蓝莓乳酪杯[3P]
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作者:
176832zzz
时间:
2009-6-29 03:15
标题:
蓝莓乳酪杯[3P]
原料:
蓝莓100克、全麦饼干(我用的是乐之麦麸饼干)1包、酸奶。
做法:
1、 将饼干装进食品袋中,用擀面杖碾碎。
2、 将洗净的蓝莓放入搅拌机中搅拌成果泥。
3、 在玻璃杯中放入饼干碎。
4、 倒入适量酸奶。
5、 倒入适量蓝莓果泥。
6、 再放入适量饼干碎。
7、再倒入适量酸奶(如果杯子的高度够,可以多做几层),最后放上蓝莓做装饰。
蓝莓:营养丰富,特别是对护眼有特殊功效,很适合用眼过度的人群。
作者:
bobo228
时间:
2009-6-29 11:22
蓝莓吃多对眼睛好,不过就是太贵了~~~~~~~~
作者:
mwang1983
时间:
2009-6-29 12:54
是啊 蓝莓的一个什么冰激凌杯要15元呢 可是比较大
作者:
02763489445
时间:
2009-6-30 16:24
喜欢蓝莓 喜欢酸奶
所以 蓝莓加酸奶简直是 绝配 呀 。
谢谢楼主 我要试试看 。
作者:
momii
时间:
2009-6-30 20:22
谢谢楼主赐教。有空自己试试做个看看怎么样。
作者:
hlrogner
时间:
2009-6-30 21:02
看上去很诱人啊,蓝莓一向是我的最爱,这下又有新享受啦,多谢!
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