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标题: [转帖] 蓝莓乳酪杯[3P] [打印本页]

作者: 176832zzz    时间: 2009-6-29 03:15     标题: 蓝莓乳酪杯[3P]

原料:

蓝莓100克、全麦饼干(我用的是乐之麦麸饼干)1包、酸奶。


做法:

1、  将饼干装进食品袋中,用擀面杖碾碎。

2、  将洗净的蓝莓放入搅拌机中搅拌成果泥。

3、  在玻璃杯中放入饼干碎。

4、  倒入适量酸奶。

5、  倒入适量蓝莓果泥。

6、  再放入适量饼干碎。

7、再倒入适量酸奶(如果杯子的高度够,可以多做几层),最后放上蓝莓做装饰。




蓝莓:营养丰富,特别是对护眼有特殊功效,很适合用眼过度的人群。

作者: bobo228    时间: 2009-6-29 11:22

蓝莓吃多对眼睛好,不过就是太贵了~~~~~~~~
作者: mwang1983    时间: 2009-6-29 12:54

是啊 蓝莓的一个什么冰激凌杯要15元呢 可是比较大
作者: 02763489445    时间: 2009-6-30 16:24

喜欢蓝莓 喜欢酸奶
所以  蓝莓加酸奶简直是 绝配 呀 。
谢谢楼主 我要试试看 。
作者: momii    时间: 2009-6-30 20:22

谢谢楼主赐教。有空自己试试做个看看怎么样。
作者: hlrogner    时间: 2009-6-30 21:02

看上去很诱人啊,蓝莓一向是我的最爱,这下又有新享受啦,多谢!




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